逆算思考で夢に近づく! | いろはおと
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逆算思考で夢に近づく!

逆算思考というものをご存知でしょうか?
叶えたい夢がある場合、夢に向かって行動を起こしていくわけですが…、思考パターンには積上思考と逆算思考という二つがあります。

積上思考
出来ることから始める→ゴールがアバウト

逆算思考
ゴールを決める←今するべきことがわかる

出来ることから始め、ゴールが曖昧になっているのが積上思考。
ゴールを決めてから、逆算し今やるべきことをする逆算思考。

逆算思考を使って夢を叶える方法を今回は詳しくご紹介いたします。

逆算思考とは?

  • Vision(夢を具体化する)
  • PLAN(計画を練る)
  • Action(行動する)

ゴールとなる夢を決めて、小目標を決めながらゴールまでの道筋(計画)を練ります。
そしてその計画通りに行動を起こします。

この逆算思考はいろんなものに応用できます。

ライフプランをまずは考えてみよう

まずはこの逆算思考を使い、ライフプランを立ててみましょう。

やりたいことを書き出す

  • 死ぬまでにやりたいこと
  • 10年後にやりたいこと
  • 1年後にやりたいこと

公式サイトより引用

もっと細かく書き出せる方は、今の年齢から1年ずつやりたいことや夢を書き出してみましょう。

やりたいことが書き出せたら、それをスケジュールに落とし込んでみましょう。
大きな世界地図から段々日本の自分の住んでいる地域を拡大していく感じで、

死ぬまでにやりたいこと→10年先までのプラン→3年先までのプラン→1年のプラン→1ヶ月のプラン→1週間のプラン→今日できること

公式サイトより引用

と書き出してみましょう。
すると、夢に向かって今することが明確になっていきます。

次はライフビジョンを描いてみましょう。

写真を使ってライフビジョンを立てる

見開き2ページを8頭分してください。
文字や写真でライフビジョンを描きましょう。

一つ前で書き出したやりたいことも活用しながら自分だけのライフビジョンを立ててみてください。
項目は全部で8つ。

右のページは社会的なこと

  • ライフワーク
  • 仕事
  • お金
  • 人間関係

左のページは個人的なこと

  • 楽しみ
  • 学び・成長
  • ライフスタイル
  • 健康

公式サイトより引用

このライフビジョンは毎日見るようにしてください。
毎日見るようにすることで、重要なことからブレずに毎日を選択していくことができますよ。

参考

逆算手帳

算思考が丸々落とし込まれた手帳があるんです。
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ちなみに私も、コボリジュンコさんのメルマガを購読しながら逆算ノートを作りテンプレートもGETしました!是非おすすめですよ!

 

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普段は音楽をしています。女の子として最大限に生きることが目標。 毎日の生活、化粧、美容、ファッション、ダイエット、料理、家事、趣味、勉強…etc。誰かにとって勇気やパワーを受け取ってもらえるコンテンツを目指して。最高の毎日を送るために奮闘しています。POTAL BLOG SITE「aoのハピハピえぶりでい!」